Populárne Príspevky O Zdravie

none - 2018

Poruchy spánku

Alternatívna terapia pre RLS Autor: Mary Elizabeth Dallas Autor: Farrokh Sohrabi, MD nápravné opatrenia pre RLS. Ale ak potrebujete ďalšiu pomoc, tieto alternatívne spôsoby liečby RLS môžu priniesť väčšiu úľavu.

Čítať Ďalej

Zdravá diéta pre RLS Autor: Mary Elizabeth Dallas Autor posudku Farrokh Sohrabi, MD RLS je spojené s určitými výživovými nedostatkami, ako aj nadváhou. Zdravá strava môže byť dôležitou súčasťou úľavy RLS.

Čítať Ďalej

7 spôsobov, ako uvoľniť symptómy RLS Autor: Mary Elizabeth Dallas Autor posudku Farrokh Sohrabi, MD pomôcť upokojiť oznamujúce mravčenie, pálenie, svrbenie, plazenie, plazenie, preťahovanie alebo ťahanie RLS? Tu je sedem stratégií, ktoré sa majú pokúsiť o úľavu.

Čítať Ďalej

Rešpektujeme vaše súkromie. spôsob, ako spať spať, práve nie v práci. V súčasnosti je bežné, že počas týždňa je taký zaneprázdnený, že spíte menej ako sedem až osem hodín, ktoré odporúčajú spiaci odborníci. Väčšina ľudí to pokrčí a myslí si, že počas víkendu budú hrať spánok.

Čítať Ďalej

Rešpektujeme vaše súkromie. Možno nebudete potrebovať šikovnú posteľ, ale vaša matraca je dôležitá KEY BEACH strávite tretinu svojho života spať, takže sa nehromadíte, keď príde na nákup matraca, ak chcete najčerstvejšie spánok.

Čítať Ďalej

Rešpektujeme vaše súkromie. Chrápanie spôsobuje väčšiu ujmu než udržanie vášho partnera v noci. Taktiež zvyšuje riziko mŕtvice a iných ochorení. Možno si myslíte, že chrápanie je niekedy obťažujúce alebo trapné, vedľajší účinok spánku.

Čítať Ďalej