Populárne Príspevky O Zdravie

none - 2018

Koleno a bolesť kolena

Rešpektujeme vaše súkromie

Na prvý pohľad môže koleno pripomínať jednoduchý záves , ako je ten, ktorý umožňuje otváranie a zatváranie dverí. Ale koleno je oveľa zložitejšie. Kĺb môže vykonávať krútenie a otáčanie pohybov a umožňuje nohe udržať váhu vášho tela.

Vaše koleno tiež obsahuje viac pohybujúcich sa, interagujúcich častí, než ste si mohli uvedomiť. A kvôli všetkým týmto faktorom sa veľa môže pokaziť s rôznymi oblasťami kĺbu a spôsobiť bolesť kolena. Pozrite sa na anatómiu kolena

Anatómia bolesti kolena: Prehľad kolena

Dve veľké kosti a malá kosť sa stretávajú v kolene. V kĺbe sa spodný koniec vašej stehennej kosti (femur) stretne s horným koncom holennej kosti (holennej kosti). Menšia kosť je vaša kolenná kosť (patella). Kolenná opierka spočíva na drážke na konci stehennej kosti, v ktorej sa môže pohybovať.

Každá z týchto kostí má ochranný povlak tkaniva nazývaného chrupavka. Kosti sa neustále pohybujú okolo seba v malej oblasti, ale hladká chrupavka poskytuje odpruženie a umožňuje im ľahko sa pohybovať. Diskusy tkaniva nazývané menisci, ktoré sa nachádzajú medzi stehennou kosťou a holennou kosťou, tiež pomáhajú absorbovať búšenie, ktoré koleno berie pri chôdzi a behu

Problémy, ktoré môžu ovplyvniť tieto tkanivá:

  • Osteoartritída rastú tenké a drsné, čím zostanú kosti v kĺbe s menšou ochranou. Kosti môžu byť poškodené a chôdza môže spôsobiť bolesť kolena
  • Meniscal slzy> Môžete roztrhnúť meniskus, ak zotavíte kolena nesprávnym spôsobom, keď si na ňu váha, pretože pri náhle krútenie v atletický šport. Môže to spôsobiť miernu alebo veľkú bolesť kolena a môže spôsobiť, že sa vaše koleno "uviazne" počas pohybu.

Niekoľko mäkkých tkanív je tiež pripevnených okolo kolena. Patrí k nim šľachačka, ktorá pripevňuje vaše štyri svaly na kožu a štyri väzy. Tieto väzy pripevňujú navzájom kosti a holennú kosť. Stredné a laterálne kolaterálne väzy sa nachádzajú po stranách kolena a predné a zadné krížové väzby sa krížia v kolene.

Problémy, ktoré môžu tieto štruktúry ovplyvniť, zahŕňajú:

  • Problémy s výbežkami Šľachačka sa môže bolestivo zapáliť, ak zopakujete pohyb nohy príliš veľa krát. Môže sa tiež roztrhnúť šľapa. Každé z týchto zranení, nie je prekvapujúce, môže mať za následok bolesť kolena. Úplná šľachačka šľachy môže tiež sťažiť pohyb vašej nohy.
  • Iliotibový pásový syndróm. Ďalším zdrojom bolesti kolena môže byť iliotibiálna kapela. Jedná sa o silný pás tkaniva, ktorý sa tiahne po stehne, kde sa prilepí v blízkosti kolena. Keď sa pohybuje tam a späť po vonkajšej strane kolena počas činnosti, ako je beh, môže to byť podráždené. Budete zvyčajne cítiť bolesť len na vonkajšej strane kolena počas fyzickej aktivity alebo po ňom.
  • Problémy s ligáciou Priame traumy na kolená, napríklad kontaktné športy, môžu roztrhnúť väzivo. Takže môže počas športu rýchlo posunúť smer. V závislosti od toho, ktorý z väziva je zranený, môžete mať bolesť, rovnako ako pocit nestability v koleni.

Nezáleží na tom, aký typ bolesti kolena máte alebo aké konkrétne časti kolena sú ovplyvnené, uistite sa, aby ste získali správnu diagnózu a liečbu, aby ste predišli ďalším škodám. Posledná aktualizácia: 22.6.2009

Poslať Váš Komentár