Populárne Príspevky O Zdravie

none - 2018

Je to bolesť v krku

Rešpektujeme vaše súkromie.

Väčšina ľudí má bolesť v krku v istom čase svojho života. V mnohých prípadoch nie je bolesť v krku vážna a odpočíva. Chronická bolesť krku, ktorá trvá niekoľko týždňov alebo dlhšie, vyžaduje väčšiu pravdepodobnosť liečby. "Vo väčšine prípadov môže byť bolesť krku liečená kombináciou odpočinku a fyzikálnej terapie spolu s protizápalovými a bolestivými liekmi , hovorí Robert Gotlin, DO, riaditeľ ortopedickej a športovej rehabilitácie v Beth Israel Medical Center v New Yorku.

Chronická krčná bolesť: bežné príčiny

Krk je tvorený siedmimi stavcami. Tieto kosti, ktoré sú podporované šľachami a svalmi, sú oddelené a tlmené medzistavcovými diskami. Nervy, ktoré siahajú do svalov hornej časti chrbta a krku, prechádzajú medzi priestormi vo vašom chrbtici

Chudák postoj, artritída, zranenie alebo opotrebovanie veku môže viesť k chronickej bolesti krku. staršie, disky, ktoré pôsobia ako tlmiče nárazov medzi krčnými kosťami, sa môžu opotrebovať. Keď sa priestor medzi kosťami zužuje, kosti absorbujú stres a kostice sa môžu vyvinúť a tlačiť na nervy. Disk sa taktiež môže vytláčať z kostí a stláčať nervy, stav nazývaný herniovaný disk. Obe herniácie a kostné ostruhy môžu spôsobiť mravčenie, necitlivosť a slabosť, ako aj bolesť. Môžete pocítiť príznaky na krku alebo celú cestu do rúk

Chronická krčná bolesť: Správa vášho nepohodlia

Určenie najlepšieho liečebného plánu bude závisieť od miesta a príčiny chronickej bolesti krku. > "Deväťdesiat percent času, bolesť krku môže byť zvládnutá konzervatívnou terapiou, ak bolesť pretrváva po odpočinku, môže byť účinná fyzikálna terapia a cvičenie na zvýšenie prietoku krvi," hovorí Dr Gotlin. chronická bolesť krku zahŕňa:

Oddych a úľavu od bolesti

Váš lekár môže predpisovať protizápalové lieky proti bolesti a svalové relaxanciá na zmiernenie bolesti a zápalu. Možno budete musieť nosiť krčný golier alebo krčnú výstuž, aby ste udržali krk stále a umožnili liečenie. V niektorých prípadoch môžu byť potrebné silnejšie lieky na zmiernenie bolesti

Fyzikálna liečba

Môže to zahŕňať cvičenie na zlepšenie mobility a posilnenie svalov, ktoré podporujú krk. Fyzikálny terapeut, ktorý pracuje so svojím lekárom, vás má viesť cez tieto cvičenia a môže vám ukázať aj lepšie spôsoby pohybu, ktoré nebudú narúšať krk.

  • Manuálna terapia V tomto bežne používanom type terapie, terapeut používa ruky na manipuláciu alebo masáž krku. Manuálna terapia môže byť kombinovaná s fyzikálnou terapiou
  • Fyzikálne liečby Tieto metódy používajú elektrickú stimuláciu, teplo a chladu, ultrazvuku alebo trakciu na zmiernenie chronickej bolesti krku
  • Liečba emocionálnych faktorov Štúdie ukazujú, že psychologické a sociálne problémy sú dôležitým faktorom bolesti chrbta a krku. "Emocionálne problémy sú len zriedka príčinou bolesti krku, ale môžu zvýšiť príznaky bolesti krku.Akonáhle identifikujete stres ako súčasť problému, riešenie bolesti krku je podstatne jednoduchšie," hovorí Gotlin
  • Surgery. > "Chirurgia sa zriedka vyžaduje na bolesť krku," poznamenáva Gotlin. "Ale keď už nemôžete kontrolovať bolesti krku a bolesť krku ovláda vás, operácia sa stáva možnosťou zvážiť." Dôvody na operáciu zahŕňajú problémy s rovnováhou alebo ťažkosťami s chôdzou. Chronická bolesť krku môže byť vážnym problémom a je zodpovedná za značné množstvo postihnutia a čas strávený prácou. Stres a iné emocionálne problémy môžu zhoršiť bolesti krku, ale dobrou správou je, že u väčšiny ľudí môže byť chronická bolesť krku uvoľnená individuálnym liečebným plánom, ktorý kombinuje odpočinok, lieky a fyzickú terapiu. Posledná aktualizácia: 11.11.2013

Poslať Váš Komentár