Populárne Príspevky O Zdravie

none - 2018

Je to pocit, aký máš kyslé Choď dole po ramená

Foreman odvtedy skúmal a napísal knihu nazvanú A Nation in Pain, v ktorej sa uvádza priemerná cesta Američanov cez chronickú bolesť. Judy Foreman je celonárodne syndikovaný lekár a bol spisovateľom personálu v The Boston Globe už 23 rokov. Everyday Health rozhovor pre Foremana o svojej novej knihe a jej názory na liečbu bolesti. Tu je jej odpoveď

Každodenné zdravie: Čo ste sa rozhodli napísať knihu o chronickej bolesti

Judy Foreman:

V roku 2008 sa táto strašná bolesť krku objavila - zdanlivo nepríjemná. Mal som bolesť osem mesiacov. Neuskutočnila sa žiadna zrážajúca udalosť. Jediná vec, ktorú som mohol spočítať, bolo to, že som mal zlý postoj, keď som prešiel cez môj laptop. Tiež som mal veľa kŕčov a tiež bolí. Prežil som pôrod a to bolí, ale viete, že to skončí. Chudobná bolesť je úplne iná.

"Zneužívame opiáty a lieky proti bolestiam, ale my máme obrázok rozložený."

Tak ako každý iný bolestivý pacient, išiel som od lekára k lekárovi a v podstate som povedal, moja bolesť bola v mojej hlave. Nakoniec sa ukázalo, že som mal stav nazývaný spondylolistéza. Mám tiež artritídu na krku a kostné ostruhy - malé kosatky, ktoré môžu zasiahnuť nervy.

Bolo to hrozné. Dokonca aj malý dotyk sa cítil ako nesnesiteľná bolesť. Ak si udrieš ruku s perím, cítiš sa ako fúkač. Šiel som k fyzickému terapeutovi a ona sa len dotkla môjho krku, aby začala liečbu, a ja som sa roztrhol do slz. Bolo to búrlivé.

Napísal som svoj stĺpec pre Boston Globe a písal som, že musím ísť na veľa rôznych lekárov a problémy, ktoré som mal so zdravotníckym systémom, a ja som dostal obrovskú odpoveď. Ľudia zavolali a vyliali ich srdcia. Bolo to nezmyselné, že som narazil na veľkú vec. Myslel som si: "Možno je tu kniha."
EH: Aké to je žiť s chronickou bolesťou?

JF:

Chronická bolesť ničí váš život. To preberá váš život.

V tom čase som robil rozhlasovú rozhlasovú reláciu, živú výzvu, a musel som nosiť tieto fantastické slúchadlá. Nemohli vážiť viac ako 8 uncí a extra hmotnosť bola nesnesiteľná. Prejavovanie tejto udalosti bolo hrozné.

Vychádzalo sa jesť bolo ťažké, pretože stolička v reštaurácii bola často relatívne nízka v porovnaní s stolom. Prechádzanie filmom bolo agónie. Nemohol som písať viac ako hodinu. Nemôžem ani nosiť nechty na nechty.

EH: Vo svojej knihe píšete: "Eticky, zlyhanie lepšie zvládnuť bolesti je rovnocenné mučeniu." To je silné vyhlásenie. Čo myslíš? JF

: Ľudia, ktorí predávame lieky proti bolesti, zrejme získajú zvuk titulkov a celú publicitu, keď ľudia s bolesťou nemajú takmer žiaden - hoci ľudia s bolesťou majú dvojnásobné riziko samovraždy ľudia bez bolesti. Je to skrytá epidémia.

Neschopnosť liečiť bolesť sa dostáva do mnohých kultúrnych otázok. Lekári nevedia veľa o bolestiach. V štyroch rokoch strednej školy sa medián počtu hodín študentov lekárov dozvedel o bolesti je deväť. To znamená, že prakticky nevedia o bolesti. Je to skutočná ťažkosť, pretože bolesť je hlavným dôvodom, prečo ľudia idú do lekárov.

EH: Prečo zneužívanie bolesti tak veľký problém v Spojených štátoch?

JD: Nie je to taký veľký problém ako chronická bolesť samotný. Znehodnocujeme opiáty a lieky proti bolestiam, ale my máme obrázok roztrúsený. Je jednoduchšie napísať príbeh o slávnych ľuďoch, ktorí zomierajú z heroínu, než nájsť ľudí, ktorí ticho utrpia a chcú, aby sa ráno prebudili kvôli svojej bolesti. Tlač sa zameriava na malý kúsok oveľa väčšej hádanky.

So 100 miliónmi Američanov, ktorí žijú s chronickou bolesťou - skutočnou a znemožňujúcou bolesťou - mi to je skutočný príbeh.

EH: Čo by mali Američania robiť inak, pokiaľ ide o bolesť?

JD: vzdelávanie v lekárskej škole, veľa bolesti. Mali by sme sa stať prioritou v lekárskych školách pre budúcich lekárov. Mali by sme položiť otázky o základnej neurológii bolesti do lekárskych skúšok, ktoré musia študenti absolvovať, aby sa dostali von zo zdravotníckej školy.

Môžeme robiť veľa pacientov. Musíte byť naozaj pretrvávajúci. Musíte nájsť lekára, ktorý verí vašej bolesti. To je v prvom rade. Ak idete na lekára, ktorý vám povie, že je to všetko vo vašej hlave, musíte opustiť lekára.

Existuje aj veľa vecí, ktoré ľudia môžu urobiť, aby im vyhoveli. Meditácia môže byť veľmi užitočná. Nevykonáva bolesť, ale môže vám to pomôcť lepšie, čo je dôležité.

Avšak najlepšia vec, ktorú ľudia môžu urobiť, je cvičenie. Cvičenie je najbližšia vec, ktorú máme k magickej náboju pre chronickú bolesť. Vystúpte, pohybujte sa, nebojte sa pohybuť! Je to sedenie a vystupovanie z formy, ktoré môže zhoršiť bolesť. EH: Čo môžeme urobiť, aby sme zmenili život niekoho s chronickou bolesťou?

JD:

Najdôležitejšia vec, ktorú môže robiť, ak niekto, koho milujete, je v bolesti, je im veriť. Nehovorte, že je to všetko v ich hlave. Pomôžte im tým, že im poskytnete veľa morálnej podpory. Je to prvý krok. Posledná aktualizácia: 14.4.2014

Poslať Váš Komentár