Populárne Príspevky O Zdravie

none - 2018

9 Bežné mýty o skleróze multiplex

Veda o roztrúsenej skleróze (MS) sa tak rýchlo mení, že ľudia s týmto stavom, ich rodiny a dokonca aj ich lekári môžu byť odpustení, pretože nevedia o najnovších správach o MS. Ale držaním sa zastaraných mýtov a mylných predstáv týkajúcich sa tejto choroby to môže znamenať zbytočné obmedzenie vašich aktivít alebo nedostatok najlepších liečebných postupov. S presnejšími a najaktuálnejšími znalosťami MS môžu mať ľudia, ktorí s ňou žijú, vyššiu kvalita života. Tu sú niektoré z najbežnejších MS mýtov - a pravdu o každom z nich.

Mýtus č 1: Ľudia s roztrúsenou sklerózou nemôžu alebo by nemali byť fyzicky aktívni

Fakt

odborníci verili, že fyzická aktivita by zhoršila roztrúsenú sklerózu, a tak odporučili aktívneho životného štýlu. Lekári teraz vedia, že aktívny pobyt je jedným z najlepších spôsobov, ako zostať zdravý s MS a oneskorením zdravotného postihnutia.

Tento mýtus MS však žije aj napriek faktom, podľa Mary Karpinského, licencovaného hlavného sociálneho pracovníka a koordinátora výskumu UBMD Physicians Group v Williamsville, New York. Karpinski sa často stretáva s rodinami, ktoré chcú svoje deti s roztrúsenou sklerózou udržať mimo činnosti na ich ochranu, ale hovorí, že lekári odporúčajú opak - pre deti aj pre dospelých. "Výskum teraz ukazuje, že je lepšie, aby ste sa tam dostali a pohybujte sa, "hovorí. Vyberte si činnosti, ktoré vyhovujú vašim záujmom a vašim fyzickým schopnostiam a uistite sa, že ste aktívni vo väčšine dní v týždni. SÚVISIACE:

Ako vykonávať cvičenia s MS: poradenstvo od fyzikálneho terapeuta

2: Roztrúsená skleróza nespôsobuje bolesť

Skutočnosť Mnoho ľudí žijúcich s roztrúsenou sklerózou vám môže povedať pravdu o tomto MS mýte: cítia bolesť. Napriek tomu niektorí poskytovatelia zdravotnej starostlivosti nemusia zvážiť bolesť ako symptóm MS, hovorí profesor neurologie z lekárskej fakulty Univerzity v Colorade v Aurore, hovorí John Corboy. "Roztrúsená skleróza zjavne spôsobuje bolesť," hovorí. Štúdia, publikovaná v júli 2017 v Škandinávskom žurnále o bolesti

, potvrdila, že ľudia s roztrúsenou sklerózou nielen trpia dlhodobou chronickou bolesťou, ale tiež hlásia zvýšenú bolesť v priebehu času. (1)

Pretože na zníženie bolesti súvisiacej s MS môže byť použitá celá rada prístupov, je dôležité, aby Váš lekár povedal, či máte bolesť SÚVISIACE:

Liečba chronickej bolesti pri roztrúsenej skleróze Mýtus č. 3: Nemôžem robiť čokoľvek, aby som pomohol moju MS Fakt

Dr. Corboy hovorí, že existuje veľa krokov, ktoré ľudia s roztrúsenou sklerózou môžu urobiť, aby zlepšili svoju kvalitu života a možno spomalili postup PANI. "Znížte hmotnosť, nefajčite, nevykonávajte cvičenie a dostaňte svoju úroveň vitamínu D na 70 nanogramov na mililiter alebo viac," hovorí. (Odborníci sa líšia od "ideálnej" hladiny vitamínu D v krvi). Takisto bude mať vplyv na liečbu MS tak, ako je to predpísané.

Ak sa cítite bezmocní nad roztrúsenou sklerózou, začnite s týmto zoznamom úloh a hovorte > V prípade, že ľudia s MS budú užívať doplnok vitamínu D

Mýtus č.

4: Nemôžem pracovať s MS Fakt

Aj keď je pravda, že až 80% ľudí žijúcich s MS je nezamestnaných, je tiež pravda, že tí, ktorí sú zamestnaní, vykazujú lepšiu kvalitu života a náladu ako tí, ktorí už nepracujú, podľa recenzie z februára 2017 v

Journal of Health Psychology . (2)

Ľudia s MS opúšťajú svoju prácu z rôznych dôvodov, vrátane fyzického a kognitívneho postihnutia, ako aj psychických faktorov, ako je úzkosť a depresia. Kvôli strmým osobným a spoločenským nákladom na vysokú nezamestnanosť medzi ľuďmi s MS existuje niekoľko prebiehajúcich výskumných štúdií, ktoré skúmajú pracovné skúsenosti, aby zistili, čo môže umožniť väčšiemu počtu ľudí pracovať dlhšie. Niektoré zo štúdií, ktoré hľadajú účastníkov, sú uvedené na webovej stránke Národnej spoločnosti pre roztrúsenú sklerózu. Mnohé z nich sú on-line alebo telefonické prieskumy a nevyžadujú cestovanie na študijné miesto.

Ak práve pracujete alebo hľadáte prácu, urobte nejaký prieskum o tom, čo vám umožní pokračovať v práci skôr, ako prestanete svoju prácu alebo dáte upresniť hľadanie práce. Zákon o Američanoch so zdravotným postihnutím chráni vaše právo na zamestnanie a vyžaduje od vášho zamestnávateľa, aby s vami pracoval na primeraných podmienkach, ako je flexibilné plánovanie a úpravy pracovného priestoru. SÚVISIACE: 4 Zmeny, ktoré môžu vašu prácu uľahčiť Mýtus č. 5: Roztrúsená skleróza nie je spojená s kognitívnou poruchou

Fakt

Roztrúsená skleróza sa zvyčajne považuje za stav, ktorý ovplyvňuje mobilitu, ale faktom je, že ovplyvňuje aj váš mozog, hovorí Corboy. Dnes doktori a vedci vedia, že ľudia s MS môžu mať ťažkosti s uvažovaním, zapamätaním si a spracovávaním informácií. Môžete mať prospech zo špecifických zásahov, ktoré vám pomôžu zlepšiť pamäť a myslenie, preto informujte svojho lekára, ak máte tieto zmeny

SÚVISIACE:

Ako spravovať problémy s myslením a pamäťou v MS Mýtus č. Liečba roztrúsenej sklerózy by mala začať s menej výkonnými liekmi

Fakt

"Najvyššie riziko vzniku nezvratných problémov je ihneď po diagnostikovaní," hovorí Corboy. Napriek tomu mnohí ľudia s MS a ich lekári dávajú prednosť liečbe tým, že sú menej účinné a majú menej vedľajších účinkov. Pripisuje to kultúrnej preferencii čakania a videnia toho, ako sa veci vyvíjajú - prístup, ktorý by mohol byť škodlivý pre ľudí s roztrúsenou sklerózou. Namiesto toho by mohol byť lepší začať liečbu silnejšími liekmi, hoci môžu majú viac vedľajších účinkov. Ak máte pochybnosti o tom, či ste na najsilnejšom lieku vhodnom pre vašu situáciu, buďte svojim vlastným advokátom a požiadajte svojho lekára o vaše možnosti. Č. 7: Ženy s MS by nemali otehotnieť

Skutočnosť Odborníci zdôrazňujú, že ženy s roztrúsenou sklerózou môžu otehotnieť a môžu dokonca nájsť určitú úľavu od symptómov SM počas tehotenstva. Nie je však nezvyčajné, aby sa žena v mesiacoch po pôrode vrátila, takže odporúčame, aby ste vopred poskytli pomoc a podporu.

Zatiaľ čo materská SM nebola spojená so žiadnym negatívnym výsledkom pre dieťa , niektoré lieky v kombinácii s liekom sa nemajú používať počas tehotenstva. Takže ak máte MS a chcete mať dieťa, porozprávajte sa so svojím lekárom o všetkých liekoch, ktoré užívate, vrátane tých, ktoré užívate, vrátane tých, ktoré sa podrobujú MS.

SÚVISIACE: Ako sa vyrovnať s MS Keď ste mama

Mýtus č. 8: Roztrúsená skleróza je nákazlivá

Fakt Tento mýtus môže existovať čiastočne, pretože existuje vzťah s vírusom Epstein-Barr, ale nikdy neexistuje žiadny dôkaz, akýkoľvek spôsob prenosu, "hovorí Corboy.

Ľudia s MS sú oveľa pravdepodobnejší než tí, ktorí nemajú žiadnu známku predchádzajúcich infekcií Epstein-Barr, ale presná povaha spojenia s MS nie je jasná. Corboy poukazuje na to, že výskumníci nedokázali v laboratóriu prenášať roztrúsenú sklerózu na zvieratá na výskumné účely, takže je nepravdepodobné, že sa stanú vo vašej domácnosti alebo komunite.

SÚVISIACE: 5 veci, ktoré nespôsobujú sklerózu multiplex

Mýtus č.

9: Budem trvale postihnutá Fakt

Niektorí ľudia s MS majú ťažké zdravotné postihnutie, ale je ťažké predpovedať rýchlosť progresie ochorenia alebo prípadný stupeň postihnutia pre jednu osobu. Toto platí najmä dnes s dostupnosťou účinnejších liekov, ktoré sľubujú spomalenie progresie ochorenia

Keď MS ovplyvňuje vaše fyzické fungovanie, existuje široká škála pomôcok na pohyb a iných zariadení, ako aj know-how v oblasti fyzickej terapie, ktoré vám pomôžu žiť v živote podľa vlastného uváženia. Mnohí ľudia s roztrúsenou sklerózou zistili, že je čas, keď používanie prechádzky alebo trstiny je nevyhnutné, zatiaľ čo ostatné dni nie sú takéto pomôcky potrebné. Strauch, Publikačné zdroje a kontrola faktov

Referencie

Young J, Amatya B, et al. Chronická bolesť pri roztrúsenej skleróze: 10-ročná longitudinálna štúdia. Škandinávsky žurnál bolesti

. Júl 2017. Dorstyn DS, Roberts RM a kol. Zamestnanosť a roztrúsená skleróza: metaanalytický prehľad psychologických korelátov

Journal of Health Psychology . Február 2017.

Zdroje

Cvičenie. Národná spoločnosť pre sklerózu multiplex Zamestnanosť a ČŠ. MS Medzinárodná federácia. 30. júna 2017.

roztrúsená skleróza a tehotenstvo. March of Dimes. Január 2014. Posledná aktualizácia: 2. 7. 2018

Poslať Váš Komentár