Populárne Príspevky O Zdravie

none - 2018

7 Dôvodov na zníženie telesnej hmotnosti pre psoriatickú artritídu

7 dôvodov na zníženie hmotnosti pre psoriatickú artritídu

  • Marie Suszynski
  • Napísal užívateľ Niya Jones, MD, MPH
Zobraziť všetky
  • Getty Images

    Ako začať

    Najlepšie je hovoriť so svojím lekárom o tom, ako schudnúť pri liečbe psoriatickej artritídy. S psoriatickou artritídou, čím viac sa pohybujete, tým lepšie budete cítiť. Avšak ak ste vyvinuli aj osteoartrózu, ťažké telesné cvičenie môže byť nepríjemné a mali by ste pracovať s fyzickým terapeutom, aby ste bezpečne posilnili a stabilizovali kĺby, hovorí Merola. Keď plánujete nižšie kalóriové jedlá, začleňte antioxidantové potraviny a vyhýbajte sa príliš množstvu alkoholu a rafinovaných cukrov, ktoré môžu prispieť k zápalu a pridať prázdne kalórie.

Zobraziť všetko
  • Posledná úprava: 27.02.2010

Odporúčané

Videá: Život s psoriatickou artritídou Psoriatická artritída: Čo najviac vás zaujíma?

Poslať Váš Komentár