Populárne Príspevky O Zdravie

none - 2018

7 Cvičení na pomoc pri zmiernení bolesti kĺbov

Diana Rodriguez

  • Autor posudku Rosalyn Carson- DeWitt, MD
  • Zobraziť všetko
    • Gary John Norman / Getty Images
  • Úprava cvičenia pre vašu RA

    inteligentné úpravy zariadení a rôznych typov pohybu. Keď ľudia trpia svojou chorobou, často im hovorím, aby sa sústredili na flexibilitu a cvičenia s nízkym dopadom, ako je plávanie, jóga a chôdza. hovorí Anisha Dua, MD, MPH, reumatológ a docent na Medical Center v Chicagu. Keď je RA dobre kontrolovaná, je veľmi užitočné zapojiť sa do pravidelne naplánovaného fyzického cvičenia, vrátane aeróbnych a posilňujúcich cvičení. & rdquo; Len si nezabudnite robiť to s pravou držaním tela a tvarom a dať si čas na prácu na pravidelný režim

    Zobraziť všetko

    • Posledná úprava: 03/16/18
  • Don ' t Miss This

Jednoduchší spôsob sledovania vášho RA

Poslať Váš Komentár