Populárne Príspevky O Zdravie

none - 2018

5 Percentný úbytok chudnutia podporuje psoriatickú artritídu Dávky liekov

5% zníženie telesnej hmotnosti zvyšuje účinok liekov na liečbu psoriatickej artritídy

  • Hodnotené Farrokh Sohrabi, MD
  • Kombinovanie diéty s biologickými látkami znižuje účinnosť lieku

Corbis

Keď máte nadváhu, stratí dokonca niekoľko libier, prináša rad zdravotných výhod - a ak ste tiež pokúsiť sa zvládnuť psoriatickú artritídu, pridávať do zoznamu menej závažné príznaky

Diéta kombinovaná s biologickým liekom môže mať veľký vplyv na znižovanie závažnosti ochorenia - viac ako samotné užívanie samotnej drogy, podľa štúdie publikovanej online v júni 2014 v Annals of Reumatic Diseases

Účastníci štúdie boli liečení biologickým liekom, ktorý blokuje účinky TNF-alfa, proteínu, ktorý podporuje zápal, a nasledoval diétu s chudobou. Po šiestich mesiacoch mali ľudia, ktorí stratili 5% alebo viac pôvodnej telesnej hmotnosti, lepší úspech pri kontrole ich psoriatickej artritídy a tento úspech sa zvýšil v pomere k vyšším hladinám úbytku hmotnosti, najmä u tých, ktorí stratili 10% alebo viac. Iba 23% ľudí, ktorí stratili menej ako 5% svojej počiatočnej hmotnosti, dosiahlo minimálnu aktivitu ochorenia.

Linky medzi psoriatickou artritídou a obezitou

Psoriatická artritída je autoimunitné ochorenie. To znamená, že obranný systém vášho tela omylom napadne vlastné tkanivá tak, ako by normálne šli po zahraničných útočníkoch. Útok spôsobuje podráždenie a opuch nazývaný zápal. "Počas posledných niekoľkých rokov sa objavuje dôkaz, že obezita súvisí so zápalom psoriatickej artritídy, reumatoidnou artritídou a psoriázou," hovorí Dr. Matthew Husa, reumatológ a odborný asistent v oddelení reumatológie a imunológie v Ohiu Štátne zdravotnícke centrum v Columbuse

"Nevieme celý príbeh, ale zdá sa, že tukové bunky sú metabolicky aktívne a dráždia imunitný systém nejakým spôsobom," vysvetľuje Dr. Husa. Podľa Národnej nadácie pre psoriázu majú ľudia, ktorí sú obézni, väčšiu pravdepodobnosť závažnej psoriázy a väčšiu pravdepodobnosť vzniku psoriatickej artritídy. Jedna teória spočíva v tom, že tukové bunky môžu vylučovať TNF-alfa, takže liečba s blokujúcimi liekmi je menej účinná, ak prenášate nadbytočný tuk.

SÚVISIACE S DIAĽKOU: 7 Úseky pre zdravé kĺby

Prehľad vzťahov medzi obezitou a psoriatickou artritídou , publikované v časopise Rheumatology v roku 2012, uviedli dôkazy spájajúce rannú obezitu dospelých s neskorším vývojom psoriatickej artritídy u ľudí s psoriázou, ako aj dôkazy, ktoré naznačujú, že brušný tuk môže predpovedať zlú odpoveď na liečbu psoriatickej artritídy

Tipy na znižovanie hmotnosti Pri psoriatickej artritíde

"Dokonca aj pri strate iba 5% vašej telesnej hmotnosti vám môže pomôcť zvládnuť psoriatickú artritídu," poukazuje Husa. "Okrem toho, že ste si vybrali časť záťaž, môžete potrebovať menej liekov. začal plán na zníženie hmotnosti, ktorý spája zníženie kalórií prostredníctvom stravy a zvýšeného cvičenia, Národná nadácia pre psoriázu navrhuje, aby ste:

Jedzte veľa ovocia, zeleniny a celých zŕn

  • Vyhnite sa saturácii mastné oleje, trans mastné kyseliny a rafinované alebo spracované potraviny
  • Informujte svojho lekára o tom, že vám pomôžu nájsť vhodnú diétu na zníženie hmotnosti
  • Porozprávajte sa so svojím lekárom o vytvorení cvičebného programu, ktorý je pre vás bezpečný
  • Zahrňte niektoré naťahovanie pre flexibilitu a posilňovacie cvičenia, ktoré pomáhajú svalom lepšie podporovať vaše kĺby spolu s aeróbnym cvičením pre zdravie srdca.
  • Zdravá váha je pre každého dôležitá. Ale ak máte psoriatickú artritídu, mať zdravú váhu môže zlepšiť liečbu pre vás. A ak máte psoriázu, mať zdravú hmotnosť môže znížiť vaše šance na rozvoj psoriatickej artritídy

Posledná úprava: 14.5.2015

Poslať Váš Komentár